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前後の人とこんにちは 

ジムに行った。
今年は「水曜はフィットネスの日」と勝手に決めたのに先週も先々週もズルして何もしなかったので3週間ぶり。
参加したのは初級フィットネスサーキット60分と歩く脂肪燃焼エアロ50分。
歩く~エアロは半回転してダンス半回転してダンスというのが何度も入っているのに、音に合わせて回ることができず何度も前後の人と目が合った。
継続は力になるらしいからめげずに頑張ろうっと。

ジムで初洗髪した。来週からは化粧水と乳液を持って行こうっと。
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[ 2009/02/18 22:46 ] フィットネス | TB(0) | CM(0)

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