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78kgのダイエッター 

隣席の25歳の男子78kgがレコーディンぐダイエットを始めて、会社で食べたクッキー2枚もちゃんと書いているそうだ。
「効果を上げるために会社で何を間食したのかを毎日聞いてあげようか」って冗談で言ったら、「なぜ○○さん(←私)が聞くとダイエット効果が上がるのですか。」ってのお返事。
レコーディンぐダイエットの狙いが書き出すことで自分の食生活を自覚させることだとは思っていなかったらしい。
ダンベルの様な重いボールペンで書き出すわけじゃあるまいし書けばエネルギー消費してやせると思っていたのかなぁ。

写真は2008年9月ベルサイユの庭。

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[ 2009/03/03 23:16 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)

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