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ジム2コマ 

水曜はフィットネスの日と勝手に決めたので、ジムに行った。
参加したのは初級フィットネスサーキット60分と歩く脂肪燃焼エアロ50分の2コマ。Vバランス5分。
1コマ目。5人。外から見えないように右端で踊っていたのだがあまりに人が少ないので気づくと真ん中に陣取っていた。会社帰りの同僚に見つかってネタにされないようにしないと。
2コマ目。約20人。先週と同じインストラクタ。なぜかこのインストラクタはところどころ音楽より若干早くて、リズム取りができてない気がする。来週からはインストラクタが変わるらしい。どんな方なのか....。自分に合わない人だったらプールにしよう。

写真は2008年9月ルーブル。

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[ 2009/03/25 23:58 ] フィットネス | TB(0) | CM(0)

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